Cum disciplinăm un copil cu Tulburare de Opoziționism Provocator (TOP)
De ce este atât de dificilă educarea unui copil cu ADHD și TOP? Pentru că, în timp ce toți copiii pot fi uneori încăpățânați sau obraznici, cei diagnosticați cu Tulburare de Opoziționism Provocator (TOP) au un model constant de comportamente furioase, sfidătoare și provocatoare, mai ales în relație cu adulții autoritari – părinți, educatori sau profesori.
Conform specialiștilor, aproximativ 40% dintre copiii cu ADHD dezvoltă și TOP. De aceea, este important ca părinții să înțeleagă ce se întâmplă cu adevărat „în spatele” comportamentului și cum pot răspunde eficient.
1. TOP și ADHD: o combinație frecventă și dificilă
Cercetările arată că, înainte de pubertate, TOP apare mai frecvent la băieți, dar diferențele se estompează ulterior. Aproximativ jumătate dintre copiii de vârstă preșcolară cu TOP pot depăși această tulburare până la 8 ani, însă, în cazul copiilor mai mari, simptomele pot persista până la vârsta adultă.
„Este esențial să crezi în tine ca părinte și să-ți vezi copilul ca pe o valoare pentru lume.” – Ruth Ann, Ohio
2. De ce copilul meu este atât de sfidător?
Comportamentele opoziționiste nu sunt întotdeauna intenționate. Specialiștii consideră că impulsivitatea intensă și frustrarea acumulată din cauza simptomelor ADHD pot duce la reacții agresive sau sfidătoare. De aceea, tratarea ADHD-ului este o etapă esențială și în ameliorarea TOP.
3. Cum se pune diagnosticul de TOP?
Toți copiii își testează limitele. Totuși, când aceste comportamente devin frecvente și persistente, este recomandată o evaluare psihologică. Diagnosticul corect presupune excluderea altor posibile cauze precum anxietatea sau tulburările afective, care pot produce simptome similare. Lăsată netratată, TOP se poate transforma în tulburare de conduită.
„Când fiul meu este complet scăpat de sub control, mă retrag și revin abia când s-a liniștit.” – Cheryl, New Jersey
4. Tratamentul începe cu gestionarea ADHD
Reducerea simptomelor de ADHD (impulsivitate, agitație, neatenție) poate duce automat la o reducere a comportamentului opoziționist. Medicamentele stimulante, precum și atomoxetina (Strattera), s-au dovedit eficiente, deși în unele cazuri sunt necesare doze mai mari pentru a controla și TOP.
5. Schimbă-ți reacția, nu doar comportamentul copilului
Terapia de tip „parent management training” este una dintre cele mai eficiente intervenții. Părinții sunt învățați cum să răspundă diferit la comportamentul copilului: recompensând cooperarea și aplicând consecințe clare pentru sfidare.
„Nu m-am mai lăsat atrasă în certuri. Am ignorat crizele fiicei mele, iar ea s-a oprit aproape imediat.” – Ramona, Florida
6. Strategii de disciplină în 3 pași
Cere-i copilului calm să facă un lucru.
Dacă nu răspunde în 2 minute, repetă cererea și anunță-l clar ce consecință va urma.
La a treia abatere, aplică imediat consecința stabilită.
Este important ca sancțiunile să aibă legătură directă cu comportamentul (ex: pierderea accesului la jocuri video pentru o oră).
„Când îi ofer fiului meu șansa să se implice în reguli, își asumă mai bine responsabilitatea.” – Stephanie, New York
7. Toți adulții din viața copilului trebuie să fie consecvenți
Pentru ca intervențiile să funcționeze, toți adulții implicați în îngrijirea copilului (bunici, profesori, bone) trebuie să urmeze aceleași reguli și metode de disciplinare. Inconsecvența poate anula progresul făcut acasă.
8. Nu lua personal comportamentul sfidător
Copiii cu TOP au un radar fin pentru ostilitatea adultului. Cu cât părintele reacționează mai intens emoțional (țipete, amenințări), cu atât comportamentul copilului se înrăutățește. Este important să înveți să rămâi calm, să respiri profund și să-ți controlezi reacțiile.
9. Nu uita de laude!
Una dintre cele mai mari provocări este să înveți să remarci comportamentele pozitive și să le apreciezi verbal:
Precizează exact ce a făcut bine copilul;
Exprimă-ți entuziasmul într-un mod autentic;
Încheie cu un gest afectuos (îmbrățișare, mângâiere).
10. Fii creativ și consecvent
Fiecare copil este diferit. De aceea, recompensele și consecințele trebuie adaptate nevoilor și vârstei lui, dar regula de aur rămâne: consecvența. Stabilirea unor limite clare și aplicarea lor în mod repetat creează sentimentul de siguranță și încredere.
🌱 Tulburarea de opoziționism provocator nu este o sentință pe viață. Cu intervenții potrivite, susținere empatică și consecvență, copiii pot învăța să gestioneze furia și să răspundă pozitiv autorității.
📚 Sursă: articol publicat de ADDitude Magazine, redactat de echipa editorială și revizuit medical de dr. Sharon Saline, Psy.D. (https://www.additudemag.com/how-to-discipline-child-with-odd-adhd)
Dacă ești părinte și ai nevoie de ghidaj individualizat pentru copilul tău cu ADHD sau TOP, sunt aici să te sprijin!
Mă poți contacta la telefon 0753 506 843 sau folosește butonul de Scrie-mi pe WhatsApp
