Mulți dintre noi trecem prin schimbări de dispoziție și reușim să le depășim. Însă uneori tristețea și lipsa de energie devin copleșitoare, iar sprijinul specializat devine necesar.

Depresia poate include simptome precum:
• Scăderea energiei și lipsa interesului pentru activitățile zilnice
• Tristețe profundă și pierderea apetitului
• Dificultăți de concentrare și autocritică accentuată
• Sentimente de disperare și dureri fizice inexplicabile
• Iritabilitate și retragere socială

Uneori apar și simptome de anxietate: îngrijorare constantă, greață, amețeli, transpirații sau palpitații.

Depresia nu este o stare temporară; poate fi ușoară sau severă, cu efecte semnificative asupra vieții cotidiene. Este important să nu confundăm depresia clinică cu doliul, care este o reacție normală la pierdere.